| 1 | Posizione di partenza; mano sinistra: asdf, mano destra: jklé | 1 | |
| 2 | Non guardare la tastiera! Ora ti presentiamo alcune parole e gruppi di parole.
| 1 | |
| 3 | Tasto maiuscolo: il tasto maiuscolo (per le maiuscole) viene sempre azionato con il mignolo.
| 2 | |
| 4 | Esercizi con parole. Tieni le mani diritte! Non guardare la tastiera!
| 2 | |
| 5 | Esercizi di ripetizione delle lezioni da 1 a 4. Prova a scrivere a un ritmo regolare!
| 2 | |
| 6 | G H: g/G con l'indice sinistro; h/H con l'indice destro
| 3 | |
| 7 | Parole e gruppi di parole. La qualità è più importante della quantità! Non guardare i tasti!
| 3 | |
| 8 | Ora ti presentiamo un testo da trascrivere. L'esercizio è un ottimo maestro! Dovresti essere in grado di completare l'esercizio in 10 minuti.
| 3 | |
| 9 | Esercizi di ripetizione delle lezioni da 6 a 8.
| 3 | |
| 10 | E I: e/E con il dito medio sinistro; i/I con il dito medio destro
| 4 | |
| 11 | Breve testo da trascrivere. Fa' attenzione alla posizione corretta del corpo!
| 4 | |
| 12 | Semplice testo da trascrivere. Cerca di scrivere a una velocità regolare.
| 4 | |
| 13 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 6, 7 e 8
| 3 | |
| 14 | R U: r/R con l'indice sinistro; u/U con l'indice destro
| 5 | |
| 15 | Parole e gruppi di parole. Fa' attenzione alla posizione corretta del corpo!
| 5 | |
| 16 | Testo da trascrivere
| 5 | |
| 17 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 10, 11 e 12.
| 4 | |
| 18 | T Z: t/T con l'indice sinistro; z/Z con l'indice destro
| 6 | |
| 19 | Parole e gruppi di parole. Scrivi lentamente e in maniera regolare!
| 6 | |
| 20 | Testo da trascrivere
| 7 | |
| 21 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 14, 15 e 16 | 9 | |
| 22 | W O: w/W con l'anulare sinistro; o/O con l'anulare destro
| 7 | |
| 23 | Parole e gruppi di parole. L'esercizio è un ottimo maestro! | 7 | |
| 24 | Interessante testo da trascrivere | 7 | |
| 25 | È divertente trascrivere un testo. | 8 | |
| 26 | Q P: q/Q con il mignolo sinistro; p/P con il mignolo destro | 8 | |
| 27 | Parole e gruppi di parole. Esercitati almeno 15 minuti al giorno! | 9 | |
| 28 | Testo da trascrivere | 8 | |
| 29 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 22, 23 e 24 | 11 | |
| 30 | ? ... un carattere importante | 8 | |
| 31 | Parole con la maiuscola. La qualità è più importante della quantità! Non guardare i tasti! | 8 | |
| 32 | Testo da trascrivere | 8 | |
| 33 | B N: b/B con l'indice sinistro; n/N con l'indice destro | 9 | |
| 34 | Parole e gruppi di parole. Esercitati almeno 15 minuti al giorno! | 9 | |
| 35 | Testo da trascrivere
| 9 | |
| 36 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 26, 27 e 28 | 10 | |
| 37 | V M: v/V con l'indice sinistro; m/M con l'indice destro | 10 | |
| 38 | Parole e gruppi di parole. Scrivi sempre senza guardare la tastiera! | 11 | |
| 39 | Testo da trascrivere | 11 | |
| 40 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 33, 34 e 35 | 10 | |
| 41 | Continua così! Non guardare i tasti! | 11 | |
| 42 | C e , (virgola): c/C con il dito medio sinistro; , (virgola) con il dito medio destro | 11 | |
| 43 | Parole e gruppi di parole. Il primo esercizio con 1000 battute! | 11 | |
| 44 | Testo da trascrivere. Fa' attenzione alla posizione corretta del corpo! | 11 | |
| 45 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 37, 38 e 39 | 11 | |
| 46 | X e . (punto): x/X con l'anulare sinistro; . (punto) con l'anulare destro | 12 | |
| 47 | Parole e gruppi di parole. Scrivi a un ritmo regolare! | 12 | |
| 48 | Testo da trascrivere | 12 | |
| 49 | Esercizi di ripetizione delle lezioni 42, 43 e 44 | 12 | |
| 50 | Y e - (trattino): y/Y con il mignolo sinistro; - (trattino) con il mignolo destro e ä/Ä con il mignolo destro | 15 | |